Hallo,

es wird mal wieder Zeit für eine Sand-Futsch-Kur (prophylaktisch). Neben Flohsamen(-schalen) bin ich noch auf Psyllium gestoßen. Vgl. z.B. link unten

Hat damit schon mal jemand Erfahrung gesammelt ? Kann man das empfehlen ?

Danke & Grüße,
Heidi