Wenn bei deinem Pferd alles in Ordnung ist (TA check, Sattler etc...) dann kannst folgendes probieren.

Leichttraben - zwei Schritte aussitzen - weiter Leichttraben ... das immer wieder ohne dass sie langsamer wird ... hat sie das verstanden dann
Leichttraben - drei Schitte aussitzen - weiter Leichtraben ... usw. Das ganze so lang verlängern bis du vollkommen zum sitzen kommst. Wichtig ist lobe sie wennn sie das Tempo hält und nicht langsamer wird. Eventuell wurde bei ihr bisher das Aussitzen nur zum durchparieren vernwendet... Nun muss sie lernen, dass das eine ganz normale Übung ist.

Achte bitte darauf, dass du beim Aussitzen locker mit dem Becken in die Bewegung mitgehst (leichttraben hat eine links/rechts - und aufwärts/abwärts -Bewegung. Wenn du hier blockierst und nur mithoppelst wird es für sie unanagenehm und sie versucht die Schläge durch geringeres Tempo abzufedern ....

Am besten suchst du dir einen guten RL o.ä. der kann beobachten was von beidem der Fall ist.